泡杯健康好茶

firefox【 作 者 】吳建隆
【 語 文 】繁體中文
【 出 版 社 】星辰
【 出 版 日 期 】2010/8/11
【 裝 訂 】平裝
【 價 格 】290
【 ISBN 】9789861774114

【 簡 介 】
從小,印象中只有西醫,因為每次生病都是去看西醫、吃西藥。大學,也是陽明大學物理治療學系畢業,就是一般人所說的復健物理治療師。這個階段,所有的治病以及保健觀念,都是現代醫學的理論。

  退伍後,考進台中的中國醫藥大學,開始接觸傳統的中醫。記得開始看古代的中醫典藉時,常常看不慬而進入昏沉狀態,久久才覺清醒,反覆數十次後,似乎稍能抓到中醫的感覺。

  慢慢的才發現並了解,中醫真的是博大精深、非常自然而然,所以能夠流傳至今,甚至到未來。許多治病以及保健觀念,我開始選擇「愛用國貨」了,然後再配合現代科技的各項檢驗,來驗證傳統中醫是否經得起時代的考驗。

  即使在現代,不論什麼領域,任何的研究與進步,都是為了延長人類的壽命、提高生活的品質。因此,許多新式的健康食品、保健理論,甚至新式的醫療儀器與手術方法,都陸續被發展出來。然而,人還是人,無法脫離自然而活,即便是日後會發明太空船讓我們移民到其他星球,人類還是得呼吸空氣。

  因此有關用藥物或藥膳來治療疾病的觀念,在《黃帝內經素問.五常政大論篇》說得很不錯:「大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,無毒治病,十去其九,榖肉果菜,食養盡之,無使過之,傷其正也。」

  意思是說,用很強烈的藥物,疾病好了六成,就不可再用這麼強的藥物了;若用效力較弱的藥物,當疾病好到九成,也是該停藥了。之後的調理,就是要靠榖肉果菜為主,用藥膳的形式來養護身體,讓疾病痊癒、身體完全的康復,更重要的是不能太過度,以免傷害身體的正氣。

  然而觀察坊間養生主流,有時在疾病初發之時,就先用藥膳模式來治療;或不依體質辨證而道聽塗說而恣意用藥,結果延誤病情或是損傷正氣。若是覺得自己是生病了,最好直接找醫生;或是服了書中的茶飲而未見情況改善,代表並沒有對證下藥,最好也是去找醫生把脈診治,比較恰當。

  此書利用茶飲方式來提供不同的養生保健方法,適合身體尚屬健康、沒有重大的疾病,僅是因為勞累、壓力、節氣、休息不足等原因,導致的身體出現不舒服的症狀,可以自行使用。若有任何問題,仍宜尋求合格的中醫師為您解答。希望此書對您有幫助。

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